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6月 22, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

偏鄉棒球員穿破舊球鞋沒錢換民代募資送新鞋
嘉義縣東石國中棒球歷史悠久，在各項比賽成績斐然，球隊經費大多向縣府申請扎根計畫，1年預算40萬元，必須應付整個球隊經營，苦無經費添購新鞋，甚至要撿其他球隊淘汰的球具來用，教練鍾國忠向立委蔡易餘求助，蔡向企業募款，訂製日本品牌運動學贈送給學，給予球員最實質的鼓勵。東石國中球隊孕育不少職棒選手，近期奪下2018年傳福盃全國青少棒第三名佳績及107學年軟式棒球嘉義縣聯賽冠軍，6月8日將出賽華南金控盃。教練鍾國忠說，球隊經費有限，出外比賽的交通住宿費用、伙食費等等，都是大筆開銷，其餘只能省著用。. } }); } 小球員們棒熱銷商品省錢王球鞋經過辛苦的比賽及練習，開始破損，但球員使用的球具，都必須撿其他球隊淘汰的物品，校方苦無經費換球鞋，教練鍾國忠才找上立委蔡易餘幫忙，透過立委向企業團體募捐球鞋，並尋求企業以計畫贊助培育小朋友。小球員們在6月出賽華南金控盃前收到新訂製的球鞋，開心全寫在臉上。校長黃國軍表示，感謝委員一直以來的關心，予以資源上的大力幫忙協助，希望用最好的成績來報答。蔡易餘說，今年初他曾買運動鞋送給義竹鄉和順國小學生，而東石國中棒球隊在全國比賽成績優異，特別找企業訂製日本品牌運動學贈送給學生，扎根運動，重視棒球運動一直是他注重的項目，盡一己之力找社會資源贊助棒球隊，許多企業家願意持續支持，希望他們每場比賽都能有優異表現，目標就是奪下冠軍。嘉義縣東石國中棒球歷史悠久，苦無經費添購新鞋，教練鍾國忠向立委蔡易餘（右二）求助，蔡易餘向企業募捐資添購，將日本品牌球鞋送到學校。記者魯永明／攝影分享 facebook 嘉義縣東石國中棒球歷史悠久，苦無經費添購新鞋，教練鍾國忠向立委蔡易餘求助，蔡易餘向企業募捐資添購，將日本品牌球鞋送到學校，球員開心領取新鞋。記者魯永明／攝影分享 facebook 嘉義縣東石國中棒球歷史悠久，苦無經費添購新鞋，教練鍾國忠向立委蔡易餘求助，蔡易餘向企業募捐資添購，親自將日本品牌球鞋送到學校。記者魯永明／攝影分享 facebook

遠離代謝症候群醫師呼籲高熱量飲食族群請定期健康檢查

現代環境生活緊湊、步調快速、巨大的壓力常導致作息不正常。下了班往往也是藉著豐盛飲食，緩解工作壓力，飲食選擇多樣，高熱量且少清淡。隨著年紀增長，代謝速度變緩，長期下來，如果沒有足夠的運動，體重與腰圍漸增，脂肪累積在腹部造成腹部肥胖，一旦腰圍超過80甚至90以上，都很容易有身體代謝失調的狀況，長時間下來，身體會逐漸累積出問題，代謝症候群的機率與風險便大幅增加，高血糖、高血壓、血脂異常，是慢性疾病發生前的警訊。

朴子醫院指出，據國民健康署統計資料顯示，國內男性或女性若有下列超過標準(1)腹部肥胖:男性的腰圍≧90cm(35吋)、女性腰圍≧80cm(31吋)。(2) 血壓偏高:收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg，或是服用醫師處方高血壓治療藥物。(3)空腹血糖偏高：空腹血糖值≧100mg/dL，或是服用醫師處方治療糖尿病藥物。(4)空腹三酸甘油酯偏高：≧150mg/dL，或是服用醫師處方降三酸甘油酯藥物。(5)高密度脂蛋白膽固醇偏低：男性<40mg/dL、女性<50mg/dL。以上五項組成因子，符合三項(含)以上即可判定為代謝症候群。

衛福部朴子醫院糖尿病衛教師張鳳纓表示，根據國民健康署統計，國內民眾每9位就有1位是潛在代謝症候群，代謝症候群是容易導致心血管疾病的危險因子，屬於一種特定的病前狀態，未來得到糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病與腦中風的機會比一般人增加許多。腹部肥胖代表內臟脂肪堆積，粗腰圍代表脂肪的分布狀況，內臟脂肪多，游離的脂肪酸，會產生胰島素阻抗作用，容易導致代謝異常。原本血液中的葡萄糖會借由胰島素進入細胞，供給細胞內能量，但是長期飲食失調跟缺乏運動的結果，會使的胰島素與細胞敏感度降低，互相交互作用下葡萄糖無法順利進入細胞提供能量，此時身體胰臟會分泌更多胰島素來降低體內血糖，造成高胰島素血症，長期下來會演變成糖尿病前期，血壓升高、血脂異常等情形。

朴子醫院表示，除了外觀「腹部肥胖」特徵，民眾定期的健康檢查，提早發現身體的變化顯得非常重要。呼籲民眾定期檢視每個一段時間檢驗出的血糖值與血脂肪含量，都可以拿來參考自己是否有代謝症候群的特徵。

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趙君博