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下面附上一則新聞讓大家了解時事
清境高空觀景步道二期工程 趕工盼8月底啟用
南投縣清境高空景觀步道前年啟用，成功結合觀光與交通功能。第二期工程原訂4月底完工，但為了搶購網路購物增加景觀效能，路線變更從清境農場跨越青青草原，因為要跨越合歡山公路今天取得公路總局同意跨越路權，希望趕工在8月底啟用。清境高空觀景步道前年5月啟用，沿著合歡山公路外緣設計高空觀景步道，可欣賞中央山脈群峰並觀賞腳下綿羊在山坡覓食，吸引許多遊客。而前年啟用的第一期工程，從清境國民賓館至青青草原南票口全長1.2公里，第二期工程則從南票口延伸到北票口長度800公尺，景觀視野更完整，讓許多遊客相當期待。. } }); } 觀光處副處長林秀梅說，合歡山公路蜿蜒狹窄，幾乎沒有路肩可供行人通行，以往遊客走在合歡山公路，遊覽車幾乎和行人貼身而過。觀景步道第一期完工後，行人安全提升不少。而二期步道往山區延伸，可讓青青草原這個熱門路段，人車完全分隔，更不用擔心行人安全。而第二期工程原本路線採公路外緣規畫，但和清境農場討論後，為了增加景觀效能和青青草原結合，因此變更從中段跨越合歡山公路，從青青草原銜接到北票口。因為路線變更和台電配合纜線地下化，工程因此延後，目前進度完成85％。因為要觀景步道要跨越公路需要向公路總局申請路權，而公路總局今天已經回文同意路權使用。二期工程路線變更和青青草原結合，完工後遊客行走觀景步道，不用擔心安全，而且視野更為寬闊，可欣賞高山和草原美景，為清境營造更好的觀光旅遊環境。清境高空觀景步道二期工程變更路線，跨越台14甲線進入清境農場青青草原，讓交通更安全。圖／南投縣政府提供 分享 facebook 清境高空觀景步道二期工程變更路線，跨越台14甲線進入清境農場青青草原，讓交通更安全。圖／南投縣政府提供 分享 facebook 清境高空觀景步道二期工程變更路線，跨越台14甲線進入清境農場青青草原，讓交通更安全。圖／南投縣政府提供 分享 facebook
骨折千萬別動？醫：術後隔天起復健佳
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）當打籃球碰撞、衝擊性運動傷害（例如滑雪）、騎機車或騎腳踏車時摔車等意外事故，皆可能導致骨折。現仍有民眾認為骨折手術後應好好休養，能不動就別動。但醫師表示，其實術後復健相當重要，能夠減少疼痛時間，也能避免沾黏的機率，加速康復。
脛骨骨折可能連帶周邊軟組織受傷
以運動員或車禍意外事故可能導致的脛骨骨折為例，衛福部南投醫院復健科周建文主任表示，脛骨平台位於脛骨最上緣，屬於膝關節下半部，與其相連結的是股骨內外髁。
由於脛骨是下肢承重的重要角色，發生骨折時，除了骨頭本身，週邊的軟組織（韌帶、軟骨等）皆可能受傷，嚴重甚至需要手術治療，且術後恢復期長，至少需要3至6個月的復原期，此時耐心與有毅力的復健相當重要。
周建文主任表示，無位移骨折者，通常只要打石膏或穿戴功能型護具，再搭配物理治療即可；但位移型骨折則需要手術治療，術後通常會腫脹和疼痛、膝蓋僵硬、關節能動的範圍很小、肌力明顯下降、動作控制也變弱。
最理想的狀態是術後隔天開始物理治療
通常手術後8週內手術該側膝蓋是完全不能承受重量的。關於手術後的物理治療介入時間點，衛福部南投醫院物理治療師蘇煜華表示，最理想的狀態是手術隔天即可開始進行物理治療，出院後持續每週2到3次的治療，並且在家確實執行復健訓練。
蘇煜華物理師針對術後2至6週，也就是恢復期的第一階段，建議接受每週3次物理治療，目標放在降低水腫與疼痛、增加關節活動度、增加肌肉控制能力。這時期運動治療可進行：主動與被動彎曲運動（膝關節伸直和彎曲90度）至少讓膝蓋彎曲90度、直膝抬腿運動、腳踝幫浦運動、髕骨股骨關節運動、下肢伸展運動、以及健側的髖部肌力訓練等等。
這個時期要注意不能承受重量，建議使用腋下拐幫助行動。需觀察有無膝外翻或內翻。提醒患者術後需要長時間的物理治療，並且擁有正確的復健觀念，定期返診追蹤，才能夠恢復膝關節的正常功能。
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