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下面附上一則新聞讓大家了解時事


疑更換瓦斯桶不慎 早餐店氣爆!4傷送醫
早上9點多,新北市新莊一間早餐店,發生氣爆意外造成4人送醫急網友開箱介紹購物救,其中包括早餐店老闆、瓦斯行員工以及兩名客人,警消初步調查,疑似瓦斯行員工,更換瓦斯桶不慎,造成瓦斯外洩,引發氣爆。消防人員在早餐店外頭,灑水降溫,正在清理剛剛氣爆過的瓦斯桶,接著把瓦斯桶轉鬆開關閥洩氣,就是怕氣爆再度發生。再往早餐店裏頭一看,牆面、地板全被燒得焦黑,就連門口隔板被炸歪,招牌上也有好大一片燒焦痕跡,氣爆現場宛如被炸彈轟過,早上9點多,新莊一間早餐店突然發生氣爆,當時裏頭除了老闆還有5名客人在用餐,都遭受波及。消防第二救災救護大隊副大隊長林世明:「消防人員到裡面發現煙霧都已經散了開來,火勢在14分鐘完全熄滅,其中引導出10名民眾,有4名民眾需要送醫,其中該名老闆手部有將近百分之5的2度灼傷,另外一名送瓦斯員工,在現場因為使用不慎氣爆造成小燙傷送醫院檢查。」氣爆當下,不少濃煙竄出,消防人員趕緊控制火勢,但氣爆引起的巨大聲響,附近民眾也有聽到,紛紛出來查看。早餐店員工陳小姐:「因為瓦斯洩氣,他們要去壓瓦斯洩氣的地方,可是就碰,就有瓦斯聲,洩氣的聲音。」警消封鎖現場採證,初步研判疑似瓦斯行員工更換瓦斯桶不慎,造成洩氣,引發氣爆,還波及民眾,事後將傳喚相關當事人說明,釐清原因和責任。


 愛翹腳恐傷及脊椎 專家揭「6大傷腿習慣」


現代不少人注重身體健康,卻有時忽略了一些細節,而在人的活動中,腿扮演著重要的角色,又被稱為「第2個心臟」,若平時不好好照顧,等到開始出現老化的跡象就為時已晚。對此,《生命時報》特別整理出6個容易傷腿的習慣,希望大家能提早留意!


一、久坐、久站


坐著的時候除了腰部肌肉處於放鬆,腿部大部分的肌肉也處於此狀態,但長時間讓肌肉放鬆並不好,由於肌肉需要不斷收縮,才能維持彈性、韌性,因此需要久站和久坐的人,建議每隔半小時起身走動或者做些下肢運動,但也不要讓腿部長時間處於緊繃狀態。


二、過度運動


雖然運動有助於肢體筋腱與筋膜強健,但長途跋涉或用力過度的運動,已經超出人體能負荷的程度,容易導致肌肉勞損或損傷。


三、受寒著涼


寒氣若進入腿部會影響血液循環,時間久了也可能釀成骨關節炎,常見的症狀像上熱下寒、腰部以上容易出汗發熱,若出現這類情況,平時可用熱水泡泡腳,幫助氣血流至上身。


四、盲目瘦腿


細成像鳥仔腳的腿,其肌肉韌性和人體抵抗能力都不會太好,不要認為「腿細才美」,健康的腿應是健壯、肌肉發達的。


五、翹腳


翹腳容易造成腰背肌肉、脊椎損傷,使得被墊壓的膝蓋受到壓迫,也會影響下肢血液循環,造成膝蓋疼痛或者腿部靜脈曲張。


六、穿高跟鞋


穿高跟鞋雖能塑造長腿,但也可能摧毀雙腿,英國研究指出,每週穿5天高跟鞋且持續2年以上,小腿肌肉可能萎縮最高達13%,建議鞋跟高度控制在2至3公分內。


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